ТВ Програма на:

Zivi!

вторник, 28 октомври 2025


00:00	Шоу Лизы ОЗ Ведущая ток-шоу Лиза ОЗ и специальные гости программы - Дипак Чопра, Донна Каран, Доктор ОЗ и другие будут обсуждать вопросы, касающиеся правильного образа жизни, здоровья, семьи и красоты
01:00	Пилатес изнутри Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Пилатес изнутри - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные кубики, не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие
02:00	Wake up with Stas
02:30	Дыши и худей с Мариной Корпан Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности - это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан
02:45	Цигун. Практика гармонии На телеканале ЖИВИ! появилась новая дисциплина — Цигун с Владом Маркиным. Каждый день мы очищаем тело от загрязнений: принимаем душ, моем руки. Цигун делает то же самое, только с внутренними органами, — утверждает Влад
03:00	YogaУтро Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
03:30	Утренний заряд с Димой Брагиным Чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки
03:45	Завтраки с Еленой Чазовой
04:00	Йога. Женские практики Йога. Женские практики - новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова - тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит неповторимое чувство легкости и заряд энергии на целый день
04:30	Экспресс-фитнес
04:45	Цигун. Практика гармонии На телеканале ЖИВИ! появилась новая дисциплина — Цигун с Владом Маркиным. Каждый день мы очищаем тело от загрязнений: принимаем душ, моем руки. Цигун делает то же самое, только с внутренними органами, — утверждает Влад
05:00	Проснись со Стасом
05:30	Здоровая спина 2.0 Ваша спина скажет вам спасибо! Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон. Тренируйтесь вместе сертифицированным персональным VIP-тренером Еленой Чиндяевой, и программой Здоровая спина 2.0
06:00	YogaУтро Сега Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
06:30	Утренний заряд с Димой Брагиным Следва Чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки
06:45	Завтраки с Еленой Чазовой
07:00	Антистресс йога
07:30	Дыши и худей с Мариной Корпан Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности - это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан
07:45	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
08:00	Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа Скульптурное лицо от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и исправить асимметрию. Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными руками
08:30	Здоровая спина 2.0 Ваша спина скажет вам спасибо! Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон. Тренируйтесь вместе сертифицированным персональным VIP-тренером Еленой Чиндяевой, и программой Здоровая спина 2.0
09:00	Йога. Женские практики Йога. Женские практики - новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова - тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит неповторимое чувство легкости и заряд энергии на целый день
09:30	Экспресс-фитнес
09:45	Core-тренировка
10:00	Функциональный тренинг с элементами капоэйры
10:30	Дыши и худей с Мариной Корпан Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности - это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан
10:45	Фитнес с резинками Упражнения с фитнес-резинкой стали популярным дополнением и альтернативой многим тренажерам. Удобный, компактный, безопасный и очень эффективный инвентарь для тонуса мышц и избавления от проблемных зон в домашних условиях. Во время занятий вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Кроме того, этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату. Просто, доступно и эффективно
11:00	Силовой стретчинг
11:30	Тай-Бо
12:00	Фитнес-бикини - сезон 2 - с. 2 Эта программа — настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ведущая Анна Прохорова в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 — стала чемпионкой мира. Ее история успеха рушит все стереотипы и убеждения тех, кто привык искать для себя оправдания и отговорки. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с повышенным содержанием белка на каждый день. Лепите фигуру своей мечты в домашних условиях под руководством титулованной чемпионки мира
12:30	Shuffle Dance
13:00	Умный фитнес
13:30	HIIT
14:00	Пилатес изнутри Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Пилатес изнутри - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные кубики, не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие
15:00	Кроссфит 2.0 Курс Кроссфит 2.0 под руководством двукратного чемпиона по бодибилдингу Федерации Натурального Бодибилдинга Алексея Боляева, персонального тренера студии женского фитнеса Women Secrets. Алексей и его силуэтная помощница Нина проведут вас через все ступени кроссфита для начинающих от простого уровня к сложному
15:30	Шпагат Как для женского организма, так и мужского умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее ноги! Представляем вашему вниманию уникальный формат тренировок от гимнастки мирового класса, трехкратной чемпионки Кубка мира Александры Корчагиной. Шпагат творит чудеса, а какие, узнаете, когда попробуете
16:00	Ужины с Еленой Чазовой
16:15	Мистер драйв Антон Перекин – повелитель танца. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика – он настоящий МИСТЕР ДРАЙВ. Всего 15 минут в день, проведенные в компании с Антоном, подарят вам мощный поток энергии, сил и уверенности в себе
16:30	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
16:45	Core-тренировка
17:00	Уроки чувственности Танец - это лучший способ обрести уверенность и познать себя. Екатерина Демкина - профессиональный хореограф, участница популярных телешоу - представляет авторский курс по раскрытию женской сексуальности. Забудь о проблемах и комплексах, прислушайся к своему телу, погрузись без остатка в уроки чувственности вместе с Екатериной Демкиной
17:30	Экспресс-йога Курс упражнений, который поможет снять напряжение и боль в пояснице, устранить головную боль, привести тело в тонус
17:45	Цигун. Практика гармонии На телеканале ЖИВИ! появилась новая дисциплина — Цигун с Владом Маркиным. Каждый день мы очищаем тело от загрязнений: принимаем душ, моем руки. Цигун делает то же самое, только с внутренними органами, — утверждает Влад
18:00	HIIT
18:30	Силовой стретчинг
19:00	Функциональный тренинг с элементами капоэйры
19:30	Антистресс йога
20:00	Пилатес изнутри Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Пилатес изнутри - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные кубики, не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие
21:00	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
21:15	Дыши и худей с Мариной Корпан Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности - это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан
21:30	Шпагат Как для женского организма, так и мужского умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее ноги! Представляем вашему вниманию уникальный формат тренировок от гимнастки мирового класса, трехкратной чемпионки Кубка мира Александры Корчагиной. Шпагат творит чудеса, а какие, узнаете, когда попробуете
22:00	Уроки чувственности Танец - это лучший способ обрести уверенность и познать себя. Екатерина Демкина - профессиональный хореограф, участница популярных телешоу - представляет авторский курс по раскрытию женской сексуальности. Забудь о проблемах и комплексах, прислушайся к своему телу, погрузись без остатка в уроки чувственности вместе с Екатериной Демкиной
22:30	Экспресс-йога Курс упражнений, который поможет снять напряжение и боль в пояснице, устранить головную боль, привести тело в тонус
22:45	Цигун. Практика гармонии На телеканале ЖИВИ! появилась новая дисциплина — Цигун с Владом Маркиным. Каждый день мы очищаем тело от загрязнений: принимаем душ, моем руки. Цигун делает то же самое, только с внутренними органами, — утверждает Влад
23:00	Здоровые и знаменитые: русская версия В новом документальном велнес-шоу известные медиа персоны, звезды шоу-бизнеса, кино, театра и постоянные участники светской хроники делятся своими секретами привлекательности, главный из которых – здоровый образ жизни

Информация за телевизия Zivi!

Zivi! е позитивен и енергичен телевизионен канал, насочен към млади и активни зрители. Програмата включва музика, мода, лайфстайл и забавление, които вдъхновяват към динамичен начин на живот. Zivi! съчетава свежи идеи, модерна визия и иновативен подход към телевизионното съдържание. Каналът е създаден за хора, които искат да живеят пълноценно и с усмивка.