ТВ Програма на:

Zivi!

сряда, 16 септември 2026

00:00	Здоровые и знаменитые: русская версия В новом документальном велнес-шоу известные медиа персоны, звезды шоу-бизнеса, кино, театра и постоянные участники светской хроники делятся своими секретами привлекательности, главный из которых – здоровый образ жизни
01:00	Целебная кулинария от Пегги К
01:30	Натурально вкусно До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение вкусное вегетарианское блюдо воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит вас с новым вегетарианством - органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев
02:00	Пилатес изнутри Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Пилатес изнутри - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные кубики, не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие
03:00	Проснись со Стасом
03:30	Витамин-шоу. Кофе со звездой Как быть красивой с утра и до самого вечера? Что надеть, чтобы выглядеть привлекательно независимо от форм и комплекции? Как похудеть и сохранить результат? Как восстановиться после родов? Где искать мотивацию и какой вид фитнеса выбрать, чтобы добиться долгожданного эффекта? Как сохранить молодость и упругость кожи?
03:45	Цигун. Практика гармонии На телеканале ЖИВИ! появилась новая дисциплина — Цигун с Владом Маркиным. Каждый день мы очищаем тело от загрязнений: принимаем душ, моем руки. Цигун делает то же самое, только с внутренними органами, — утверждает Влад
04:00	YogaУтро Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
04:30	Утренний заряд с Димой Брагиным Чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки
04:45	Здоровые завтраки
05:00	Йога. Женские практики Йога. Женские практики - новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова - тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит неповторимое чувство легкости и заряд энергии на целый день
05:30	Аэробика в стиле ретро Любимая всеми аэробика, родоначальница современных фитнесс направлений. Музыка и ритмичные движения позволяют улучшить выносливость и быстро избавиться от лишних килограммов. Это не просто тренировка, это возвращение в прошлое. Опытный инструктор в антураже 80-х проведет эффективные тренировки, позволив молодым зрителям погрузиться в ретро атмосферу, а более взрослым вспомнить всеми любимую фитнес дисциплину
06:00	Проснись со Стасом
06:30	Здоровая спина 2.0 Ваша спина скажет вам спасибо! Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон. Тренируйтесь вместе сертифицированным персональным VIP-тренером Еленой Чиндяевой, и программой Здоровая спина 2.0
07:00	YogaУтро Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности
07:30	Утренний заряд с Димой Брагиным Чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки
07:45	Здоровые завтраки
08:00	Антистресс йога
08:30	Стройное тело с Мариной Корпан
09:00	Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа Скульптурное лицо от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и исправить асимметрию. Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными руками
09:30	Здоровая спина 2.0 Ваша спина скажет вам спасибо! Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон. Тренируйтесь вместе сертифицированным персональным VIP-тренером Еленой Чиндяевой, и программой Здоровая спина 2.0
10:00	Йога. Женские практики Йога. Женские практики - новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова - тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит неповторимое чувство легкости и заряд энергии на целый день
10:30	Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
10:45	Core-тренировка
11:00	Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30	Стройное тело с Мариной Корпан
12:00	Силовой стретчинг
12:30	3D фитнес
13:00	Фитнес-бикини - сезон 2 - с. 2 Эта программа — настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ведущая Анна Прохорова в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 — стала чемпионкой мира. Ее история успеха рушит все стереотипы и убеждения тех, кто привык искать для себя оправдания и отговорки. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с повышенным содержанием белка на каждый день. Лепите фигуру своей мечты в домашних условиях под руководством титулованной чемпионки мира
13:30	Shuffle Dance
14:00	Фитнес-бутик Передача с уникальными фитнес-тренировками под руководством тренера международного класса Руслана Байрамова
14:30	HIIT
15:00	Пилатес изнутри Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Пилатес изнутри - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные кубики, не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие

Информация за телевизия Zivi!

Zivi! е позитивен и енергичен телевизионен канал, насочен към млади и активни зрители. Програмата включва музика, мода, лайфстайл и забавление, които вдъхновяват към динамичен начин на живот. Zivi! съчетава свежи идеи, модерна визия и иновативен подход към телевизионното съдържание. Каналът е създаден за хора, които искат да живеят пълноценно и с усмивка.